krisvldv25- Журнал, 22 янв 24

Параметры Пользователя krisvldv25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2024

63,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2024:

1240 ккал

Жир: 41,94г | Белк: 112,21г | Углев: 100,12г. Завтрак: Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Чиабатта Цельнозерновая. Обед: Огурец (с Кожурой), Мираторг Гавайская Смесь, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Рижский Хлеб Чиабатта Цельнозерновая. подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisvldv25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisvldv25- Журнал, 22 янв 24

Оставить свой Комментарий

krisvldv25-Изменение Веса