|
12/50 день*
План минус 1,2 кг
Факт минус 1,1 кг
Осталось 5,4 кг
|
70,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1748 ккал
|
Жир: 68,78г | Белк: 135,08г | Углев: 144,78г.
Завтрак: Перекресток Авокадо, Помидоры, Яйцо, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено. Обед: Barilla Макароны, Авокадо Авокадо Хасс, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Медальон из Индейки, Белоручка Свекла Вареная, Глобус Стебель Сельдерея, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Помидоры Черри. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Вологодское Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Простоквашино Творог 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nasluzovam89-Изменение Веса
|
