Katerina Voytekhova- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя Katerina Voytekhova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

52,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

1283 ккал

Жир: 50,09г | Белк: 100,89г | Углев: 109,27г. Завтрак: Главхлеб Мука Пшеничная, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Село Новопышминское Молоко, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Обед: Магнит Апельсин, Первый Вкус Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глазовская Птица Филе Куриное, Гречка Отварная. Ужин: ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Село Зелёное Сметана 10%, Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Картошка Вареная, Морковь, Яичный Белок, Монетка Тунец Натуральный для Салатов. Перекус/Другое: Смак Батон Молочный 8, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Яйцо Куриное, Смак Хлеб Таежный, Курага, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina Voytekhova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina Voytekhova- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

Katerina Voytekhova-Изменение Веса