Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aornos
Журнал
21 янв 24
aornos- Журнал, 21 янв 24
Параметры Пользователя aornos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
думал хуже будет
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2024:
2223 ккал
Жир: 88,11г | Белк: 64,62г | Углев: 302,19г.
Завтрак:
Зефир, Халва, Окей Кольцо Песочное с Орехами, Шоколад, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Американо.
Обед:
Зефир, Мармелад, Халва, Чай, Мясновъ Террин из Мяса Цыпленка, Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Ужин:
Окей Кольцо Песочное с Орехами, Чай.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aornos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю