Екатерина0106- Журнал, 21 янв 24

Параметры Пользователя Екатерина0106 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2024

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2024:

2061 ккал

Жир: 62,60г | Белк: 124,88г | Углев: 261,15г. Завтрак: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Кукурузный, Белебеевский Благородный Дуэт, Запечённые свёкла/морковь, Крупа Овсяная. Обед: Бобовые Кукуруза, Крупа Рис Чёрный, Запечённая свёкла, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Капуста Белокочанная, Тыква. Ужин: Замороженная цветная капуста, Куриные сердечки, Запечённая 🎃. Перекус/Другое: Йогурт домашний 3,2%, Хлопья микс, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина0106-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина0106- Журнал, 21 янв 24

Оставить свой Комментарий

Екатерина0106-Изменение Веса