Elen🍒•- Журнал, 20 янв 24

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2024

57,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2024:

1534 ккал

Жир: 63,56г | Белк: 99,45г | Углев: 142,38г. Завтрак: Leaftogo Omega 3, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Олония Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. До Обеда: Славмо Молоко 2,5%, Лента Апельсин, Exponenta Дыня Канталупа. Обед: Магнит Морковь Свежая, Лук, Говядина Постная, Макфа Гречка Экстра. Полдник: Магнит Авокадо, Сельдерей, Помидоры, Fish House Печень Трески Натуральная, Каравай Хлеб Дарницкий. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 20 янв 24

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса