Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2015
|
91,9 кг
Потеряно до сих пор: 20,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3390 ккал
|
Жир: 73,49г | Белк: 136,65г | Углев: 329,74г.
Завтрак: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сиртаки Для Греческого Салата Light, Виктория Хлеб "Янтарный", Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Calve Кетчуп Томатный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Банан, Яйцо. Обед: Calve Соус Барбекю, Виктория Хлеб "Янтарный", Hortex Цветная Капуста, Яйцо, Зеленый Сыр, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры. Перекус/Другое: FanFan Улитка с Корицей, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Банан, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Савушкин Продукт Творог Мягкий, BSN Syntha-6, Жигули Пиво Светлое, Коньяк. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
