nasluzovam89- Журнал, 18 янв 24

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

9/50 день*
План минус 0,9 кг
Факт минус 0,6 кг
Осталось 5,9 кг

70,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2024:

1788 ккал

Жир: 65,95г | Белк: 132,89г | Углев: 148,26г. Завтрак: Яйцо, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Увелка Крупа Пшено. Обед: Ашан Перец Рамиро, Увелка Перловка, Индолина Печень Индейки, Магнит Помидоры Черри, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Ужин: Вино Сухое, Лента Дорадо Запечённая . Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина, Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина, Миндаль Миндаль, Глобус Чернослив. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 18 янв 24

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса