Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2015
|
91,7 кг
Потеряно до сих пор: 20,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2948 ккал
|
Жир: 76,30г | Белк: 171,36г | Углев: 394,91г.
Завтрак: Пиканта Кленовый Сироп, Сыр Пармезан (Твердый), Красный Октябрь Какао Порошок, BSN Syntha-6, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Ичалка Сыр Диетический, Виктория Хлеб "Янтарный", Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичный Белок, Яйцо. Обед: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Сыр, Kikkoman Соевый Соус, Виктория Хлеб "Янтарный", для Всей Семьи Сметана 10%. Ужин: Сладуница Королева Кокосана, BSN Syntha-6, Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Ванильное Мороженое, Увелка Геркулес. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
