Elya6888- Журнал, 17 янв 24

Параметры Пользователя Elya6888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2024

55,8 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2024:

1027 ккал

Жир: 37,76г | Белк: 45,82г | Углев: 125,55г. Завтрак: Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Яичница с Помидорами, Светаево Сыр Лёгкий 30%. Обед: Магнит Банан, Ашан Киви, Мандарины, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Подлива, Макфа Спагетти Отварные, Печеные Овощи. Ужин: Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Сердечки в Сметане. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elya6888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elya6888- Журнал, 17 янв 24

Оставить свой Комментарий

Elya6888-Изменение Веса