ankamionka- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя ankamionka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1516 ккал

Жир: 78,55г | Белк: 112,20г | Углев: 109,11г. Завтрак: Lacasa Dark Chocolate, Стары Менск Молоко 2%, Окское Яйцо Вареное, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Обед: Голубика, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Ягоды Годжи, Ser Йогурт Natur. Ужин: Клубника, Свекла Вареная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Перекус/Другое: Помидоры Черри. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ankamionka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ankamionka- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

ankamionka-Изменение Веса