tihonya-90- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя tihonya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2024

82,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

2037 ккал

Жир: 107,80г | Белк: 142,66г | Углев: 99,00г. Завтрак: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Коломенское Хлеб Белый. Обед: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Twix Mini, Meller Ирис в Шоколаде, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Юбилейное Печенье Традиционное , Жареное Яйцо, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Пиво, Папа Может Сосиски, Жареный Хлеб, Слобода Майонез. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tihonya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tihonya-90- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

tihonya-90-Изменение Веса