nasluzovam89- Журнал, 16 янв 24

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

7/50 день
План минус 0,7 кг
Факт минус 0,5 кг
Осталось 6,0 кг

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2024:

1636 ккал

Жир: 56,35г | Белк: 152,41г | Углев: 130,62г. Завтрак: Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Индилайт Медальон из Индейки, Магнит Помидоры Черри, Мистраль Гречка. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Апельсин, Простоквашино Творог 2%, Свекла Вареная, Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Индилайт Медальон из Индейки, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Миндаль Миндаль, Глобус Чернослив. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 16 янв 24

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса