msapogova- Журнал, 15 янв 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2024

45 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2024:

824 ккал

Жир: 26,30г | Белк: 92,66г | Углев: 56,38г. Завтрак: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Смесь из черносливов ореховая, Narmak Ягоды Годжи, Протеиновые зайчики, Кешью, Чай. Обед: ВкусВилл Хумус Марокканский, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Булочки с морковкой, Заливное с овощами, Свеклы, Куриная Печень. Ужин: Viola Молоко 0.05%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 15 янв 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса