Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2015
|
91,6 кг
Потеряно до сих пор: 20,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2983 ккал
|
Жир: 84,50г | Белк: 181,95г | Углев: 379,28г.
Завтрак: Коммунарка Шоколад Горький Десертный, Ичалка Сыр Диетический, Виктория Хлеб "Янтарный", Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Яйцо. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясное Изобилие Вырезка Телячья, Картофель Молодой, Виктория Хлеб "Янтарный". Ужин: M&M Драже с Молочным Шоколадом, BSN Syntha-6, Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Ванильное Мороженое, Увелка Геркулес. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
