LinMur- Журнал, 06 май 15

Параметры Пользователя LinMur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2015

55,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2015:

1100 ккал

Жир: 55,36г | Белк: 91,39г | Углев: 62,19г. Завтрак: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Капустный Салат, Горбуша на Пару. Ужин: Кижуч, Горбуша. Перекус/Другое: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 20%. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LinMur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LinMur- Журнал, 06 май 15

Оставить свой Комментарий

LinMur-Изменение Веса