МТW- Журнал, 13 янв 24

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Продолжаем)

89,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2024:

1515 ккал

Жир: 65,03г | Белк: 88,37г | Углев: 145,72г. Завтрак: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель , Хлеб из Цельной Пшеницы, Помидоры, Жареное Яйцо. Обед: ВкусВилл Пицца по-Турецки с Курицей и Грибами. Ужин: Глазовская Птица Колбаса Полукопчёная Куриная "Балычковая", Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Лаваш, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 13 янв 24

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса