Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elya6888
Журнал
12 янв 24
Elya6888- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя Elya6888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
1035 ккал
Жир: 42,18г | Белк: 40,66г | Углев: 129,04г.
Завтрак:
Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Кофе с Молоком, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Подлива, Гречка Отварная.
Ужин:
Магнит Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Домик в деревне Сметана 10%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%.
Перекус/Другое:
Oreo Мороженое Рожок, Matti Мюсли с Бананом.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elya6888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю