vasilika777- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя vasilika777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

60,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1354 ккал

Жир: 57,67г | Белк: 69,55г | Углев: 150,87г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Груша. Обед: Чай с Молоком, Гречка Вареная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Магнит Купаты Куриные. Ужин: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Красные Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Край Каравай Батон Нарезной, Папа Может Финский Сервелат, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Конфета. подробнее ...

1432 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilika777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilika777- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

vasilika777-Изменение Веса