Elen🍒•- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

57,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1409 ккал

Жир: 42,96г | Белк: 86,92г | Углев: 164,57г. Завтрак: Блины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Олония Молоко 2,5%, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. Обед: Fazer Шоколад, Квашеная Капуста, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Картофель Отварной. Ужин: Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо Куриное. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса