Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Borzenok79
Журнал
12 янв 24
Borzenok79- Журнал, 12 янв 24
Параметры Пользователя Borzenok79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2024
119,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2024:
1277 ккал
Жир: 64,39г | Белк: 49,25г | Углев: 84,71г.
Завтрак:
Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной.
Ужин:
Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Perle Игристое Вино Брют Белое, Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Borzenok79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю