bloody_marusya- Журнал, 06 май 15

Параметры Пользователя bloody_marusya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не оч.

66,2 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2015:

1210 ккал

Жир: 53,48г | Белк: 98,84г | Углев: 85,58г. Завтрак: Юбилейное Утреннее с Какао, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Яйцо, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Гречка Отварная, Творог 9%, Киви, Чай с Молоком. Обед: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Ролл Пшеничный. Ужин: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Творог 9%, Чай с Молоком, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. подробнее ...

2398 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bloody_marusya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bloody_marusya- Журнал, 06 май 15

Оставить свой Комментарий

bloody_marusya-Изменение Веса