nasluzovam89- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя nasluzovam89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2/50 день*
План минус 0,1кг
Факт минус 0,3 кг
Осталось 6,2 кг

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1697 ккал

Жир: 58,82г | Белк: 175,91г | Углев: 114,52г. Завтрак: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Ужин: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Медальон из Индейки. Перекус/Другое: Клементины, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Свитлогорье Творог 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Миндаль Миндаль, Глобус Чернослив. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasluzovam89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasluzovam89- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

nasluzovam89-Изменение Веса