Elya6888- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя Elya6888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

55,9 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

1079 ккал

Жир: 50,00г | Белк: 56,94г | Углев: 101,53г. Завтрак: Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Борщ с Говядиной. Ужин: Хуторок Кефир 1%, Морковь по-Корейски, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%, Тимоша Козинак Подсолнечный. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elya6888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elya6888- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

Elya6888-Изменение Веса