msapogova- Журнал, 11 янв 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2024

44,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2024:

750 ккал

Жир: 24,07г | Белк: 93,61г | Углев: 35,26г. Завтрак: Гранола кешью спирулина, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кешью, Сырники протеин. Обед: Гранола протеин какао, Гранола Рождество, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Снек-Кранч «Сметана с Укропом», Гранола кешью спирулина, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Запеканочка вкусвилл обезжирить, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Ужин: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 11 янв 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса