|
Иииии таааак: Плюс2Кило за Праздники - это хорошо (обычно 5😄) Но : фото до праздников 😪 блин, вот не знаю как, но я как-то на мгновение стала дрыщем - перед НГ смотрела на себя в зеркало и не находила ляхи 🙈 почему на мгновение?? Да только скинула, только увидела первую 6 на весах и тут бабай конец года - какое нелепое совпадение 😂🧙🏼♀️✨ Ииииии Параметры на фото : ОГ - 95 (+2) ОТ - 68 (+3) ОЖ- 85 (+5) ОБ - 105 (+1) н- 59 (+1)
|
71,4 кг
Потеряно до сих пор: 6,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1990 ккал
|
Жир: 106,14г | Белк: 117,07г | Углев: 139,71г.
Завтрак: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Обед: Bounty Шоколадный Батончик, Болгарский Перец, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, Куриное Филе Вареное. Ужин: ВкусВилл Лепёшка Португальская, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
 Комментария
А я думала что я много набрала. 1,1кг расстроилась но знала что будет так
10 янв 24 написано членом: _Evgenia_^^
|
1??? Вообще-то, 1 называют всегда "гуляющий киллограм"
10 янв 24 написано членом: BigAssInn
|
Тот что пришёл за день и ушёл за день. Так что даже это не называйте словом набрала😄
10 янв 24 написано членом: BigAssInn
|
11 янв 24 написано членом: Nimerijas
|
Вы очень красивая. Я тоже набрала 2, ничего - до лета уйдет.
11 янв 24 написано членом: Mollyan
|
Какой у вас рост? На 70 кг вы точно не выглядите.
К стати очень красивый цвет волос
11 янв 24 написано членом: Lenahudeet1
|
Вы очень хорошо выглядите👍
И где там 70 кг.., не очень понятно )
11 янв 24 написано членом: natasha19751
|
больше не худей, иначе женские гормоны не будут норм вырабатываться
11 янв 24 написано членом: Елена Потапенко 04.01.
|
11 янв 24 написано членом: GudKarma
|
Nimerijas Светочка, 👋 с тех пор как ты верила в меня, я не похудела ни на грамм и страшно подумать, что с тех пор годы прошли 😝😂 спасибо за комплимент. Как твои дела? Я, надеюсь, ты здесь не для похудения?))
11 янв 24 написано членом: BigAssInn
|
Елена Потапенко 04.01 Праздники, к сожалению, меня подредактировали 🪓😪 блин такая "налитая"- сегодня меня сфотографировали анфас и я увидела, что лицо в шее 😱
11 янв 24 написано членом: BigAssInn
|
Mollyan спасибо)) я надеюсь пораньше 🤪 хотя с прошлого нг до сих пор не ушли 😂
11 янв 24 написано членом: BigAssInn
|
Lenahudeet1 спаси ииии боооо🥰 не поверите!вот вы делаете комплимент, а я вот решила перекраситься 🙊
11 янв 24 написано членом: BigAssInn
|
11 янв 24 написано членом: Lenahudeet1
|
Ну скажем так, я тут чтобы немножно подтянуть форму)) мне проще питаться правильно, когда считаю. А то без подсчётов гуляй рванина 🤣 и сладкое итд. Увидела тебя и не смогла не поздаровкаться😉. А ты умничка, правда классно выглядишь 🤗
11 янв 24 написано членом: Nimerijas
|
Lenahudeet1 мне придумалось отрастить родной цвет (подумала, пока, вроде, нет сидены -хоть на него посмотрю, 😁а то 10 лет его не видела ) 🎨- он у меня среднерусый. Колорист предложила у корней потемнее, снизу светлее. Но вот когда я дойду.. Не знаю... Так холодно куда-то идти, так лень матушка 🤦🏼♀️😄
12 янв 24 написано членом: BigAssInn
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
