Timurkalinin- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя Timurkalinin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

119,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

2309 ккал

Жир: 117,60г | Белк: 118,62г | Углев: 193,02г. Завтрак: Шоколадница Блинчики с Мясом, Самокат Сметана 15%, Самокат Раф Соленая Карамель. Обед: Самокат Сметана 15%, Шоколадница Блинчики с Мясом. Ужин: Грабли Стейк из Индейки с Диким Рисом. Перекус/Другое: Теремок Блин Терем . подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Timurkalinin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Timurkalinin- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

Timurkalinin-Изменение Веса