tihonya-90- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя tihonya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

83,0 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

1736 ккал

Жир: 77,07г | Белк: 116,86г | Углев: 138,18г. Завтрак: Mars Mars Minis, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. Обед: Белебеевский Сыр Фермерский, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Чай, Nestle Nuts Mini, Макароны Отварные, Курица по Французски, Соевый Соус, Чай, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Соевый Соус, Вкусвилл Котлеты из Индейки «Диетические». Перекус/Другое: Куриный Дом Пирожок с Курицей, Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл). подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tihonya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tihonya-90- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

tihonya-90-Изменение Веса