Elya6888- Журнал, 10 янв 24

Параметры Пользователя Elya6888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2024

56,6 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2024:

960 ккал

Жир: 38,45г | Белк: 55,59г | Углев: 99,64г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. Обед: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Скатерть-самобранка Огурчики Бочковые. Ужин: Кофе с Молоком, Северная Компания Форель Подкопченая, Sveza Сыр Творожный , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. Перекус/Другое: Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Сметана 10%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elya6888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elya6888- Журнал, 10 янв 24

Оставить свой Комментарий

Elya6888-Изменение Веса