Julizag- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя Julizag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

58,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

1258 ккал

Жир: 54,44г | Белк: 101,25г | Углев: 92,57г. Завтрак: Перловка Отварная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Брокколи на Пару, Яйцо. Обед: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Грецкие Орехи, Ашан Кокосовая Стружка, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julizag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julizag- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

Julizag-Изменение Веса