shumilovari- Журнал, 09 янв 24

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2024

59,1 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2024:

971 ккал

Жир: 47,51г | Белк: 65,72г | Углев: 63,49г. Завтрак: Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Обед: Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зернах, Здоровое Меню Масло Льняное, Ярче Куриное Филе, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Ужин: Эко Пастила Русская Пастила, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: Дикси Киви. подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 09 янв 24

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса