Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raу
Журнал
09 янв 24
Raу- Журнал, 09 янв 24
Параметры Пользователя Raу
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Думала будет привес х)
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2024:
989 ккал
Жир: 32,89г | Белк: 39,84г | Углев: 131,84г.
Завтрак:
Творог 5%, Сыр Маасдам, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Формовой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка).
Обед:
Котлета Домашняя, Светаево Сыр, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Варенье, Творог 5%.
Перекус/Другое:
KDV Нота Бум, B&B Фруззи Дуо, Апельсин, Konti Konti Mousse Молоко, Konti Конфеты Timi Mix, Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Яблоко, Konti Супер Контик Шоколадный.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
🥳🥳🥳
08 янв 24 написано членом:
sweet_fox18
поздравляю!! 🥳🥳💕
09 янв 24 написано членом:
murmeowkaboo><
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raу-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю