juli.kisil- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя juli.kisil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

49,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1276 ккал

Жир: 44,05г | Белк: 99,56г | Углев: 119,39г. Завтрак: Банан, Селянське Масло Сливочное 73%, Селянське Молоко 2,5%, Добродія Супер Геркулес #1. Обед: Сильпо Хлеб Гречневый, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Лук, Рис, Масло Подсолнечное, Морковь, Куриное Филе. Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Куриное Филе. Перекус/Другое: Селянське Молоко 2,5%, Молокія Творог 5%. подробнее ...

1205 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli.kisil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli.kisil- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

juli.kisil-Изменение Веса