Ekaterina_Mishkina- Журнал, 08 янв 24

Параметры Пользователя Ekaterina_Mishkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2024

57 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2024:

1083 ккал

Жир: 30,34г | Белк: 83,54г | Углев: 117,33г. Завтрак: Кефир 1%, Творог, Кофе с Молоком, Bombbar Топпинг Гранатовый, Блины из Цельнозерновой Муки. Обед: NL International Smart 4.0 Milky Peanuts In Caramel. Ужин: Салат Щетка, Курица на Пару. Перекус/Другое: Теремок Глинтвейн Классический, Клементины. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Катание на Коньках - 16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_Mishkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_Mishkina- Журнал, 08 янв 24

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_Mishkina-Изменение Веса