shumilovari- Журнал, 07 янв 24

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2024

57,8 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2024:

1305 ккал

Жир: 45,45г | Белк: 100,26г | Углев: 117,78г. Завтрак: Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Хлопья Овсяные Геркулес ГОСТ 21149-93, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Горбуша Слабосолёная. Обед: Здоровое Меню Масло Льняное, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Перекус/Другое: Моя Цена Кукуруза Сахарная в Зернах, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Фасоль Стручковая, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Перекресток Малина Замороженная, Пятерочка Чернослив. подробнее ...

1269 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 07 янв 24

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса