msapogova- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

44,8 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

838 ккал

Жир: 26,15г | Белк: 90,62г | Углев: 57,61г. Завтрак: Смесь Сушеных Фруктов, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Кофе, Кешью, Пудинг из кефира. Обед: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Брокколи, Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тыква, Дижонская Горчица, Запеканка из зерненого искренне ваш, Кабачок, Свеклы, Салат Айсберг, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Чай, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Optimum Nutrition Amino 2222 Caps, Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 06 янв 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса