Afinaefa- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя Afinaefa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

93 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

1783 ккал

Жир: 86,56г | Белк: 87,16г | Углев: 165,07г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Брауни шоколадное 2, Кокосовое Масло, Яйцо, Белая Дача Рукола, Сыр Камамбер, Хлеб из зеленой гречки ферментированный. Обед: Салат с тунцом, Хлеб из зеленой гречки ферментированный, Зеленый борщ. Ужин: Увелка Гречка в Пакетиках, Магнит Хурма, Капуста с фаршем, Блинчики из сыворотки. Перекус/Другое: Мороженное из клубники и банана. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Afinaefa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Afinaefa- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

Afinaefa-Изменение Веса