Алеся^.^- Журнал, 06 янв 24

Параметры Пользователя Алеся^.^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2024:

1753 ккал

Жир: 74,71г | Белк: 107,53г | Углев: 164,78г. Завтрак: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Сыр Тильзитер, Яйцо, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Обед: ❄️гуляш, Гречка Вареная. Ужин: ВкусВилл Миндаль Жареный, Вологодская Ягода Клубника Замороженная, Даниссимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. Перекус/Другое: ВкусВилл Миндаль Жареный, Ашан Кальмар С Пряностями. подробнее ...

1550 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алеся^.^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алеся^.^- Журнал, 06 янв 24

Оставить свой Комментарий

Алеся^.^-Изменение Веса