msapogova- Журнал, 05 янв 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2024

44,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2024:

794 ккал

Жир: 24,97г | Белк: 77,75г | Углев: 53,48г. Завтрак: Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка, Светаево Мягкий Творог 0,5, Фисташки, Каждый День Чернослив Сушеный, Запеканка озон обезжиренн, Чай. Обед: Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка, Дижонская Горчица, Сельдерей, Кальмар, Капустные булочки, Йогурты безлактозные, Брокколи, Кабачок, Салат Айсберг, MRM Спирулина, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Ужин: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Ozon Fresh Творог Обезжиренный Пластовой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Кофе, Чай. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 05 янв 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса