msapogova- Журнал, 01 янв 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2024

45,3 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2024:

735 ккал

Жир: 27,95г | Белк: 81,47г | Углев: 42,13г. Завтрак: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Запеканка из зерненого искренне ваш, Чай. Обед: MRM Спирулина, Соус горчица, Салат Айсберг, Белая Дача Зелень, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак Спирулина и Кешью, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кабачок. Ужин: Светаево Мягкий Творог 0,5, 4BAKERY Сироп без Сахара, Светаево Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Кофе, Чай. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 01 янв 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса