msapogova- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

44,4 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

824 ккал

Жир: 30,34г | Белк: 91,52г | Углев: 42,06г. Завтрак: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мералад Урбеч Кокос и Абрикос, Ozon запеканка, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Кофе. Обед: Настин Сластин Супер Полезный Завтрак Спирулина и Кешью, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Булочки с морковкой, MRM Спирулина, Кабачок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. Ужин: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Чай, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Кофе. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 29 дек 23

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса