Irene-1981- Журнал, 26 дек 23

Параметры Пользователя Irene-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2023

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2023:

1172 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 53,66г | Углев: 122,71г. Завтрак: Рафинад, Брынза, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сливочное Масло, ПК "Енисей" Багет Ржаной "Французская Ночь". Обед: Konfesta Элами, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 20%. Ужин: Махеевъ Джем Клубничный, Любятово Галеты Классические, Жареное Яйцо, Перловка с Курицей. Перекус/Другое: Моя Цена Банановые Чипсы, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан, Дядя Ваня Лечо, Командор Слайсы Пшеничные. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Irene-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю