Alermo81- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

83,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

2748 ккал

Жир: 92,84г | Белк: 206,36г | Углев: 281,40г. Завтрак: Шоколад, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Помидоры Черри, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Картофель Отварной, ВкусВилл Житный Хлеб, Съешь Меня Авокадо, Шампиньоны Гриль, Семга, ВкусВилл Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Банан, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. Ужин: Манго, Банан, Красное Яблоко, Даниссимо Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками с Корицей и Имбирем, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Velle Овсяная Каша с Курагой, Груша, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Особая Коллекция Творог 5%. Перекус/Другое: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Exponenta Дыня Канталупа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса