Alermo81- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

83,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

3086 ккал

Жир: 138,59г | Белк: 212,21г | Углев: 257,47г. Завтрак: Sweet Bean Шоколад Superfood Апельсин Корица Лукума, Яйцо, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Салат Прованс, Магнит Помидоры Черри, Хурма, Isey Skyr Исландский Скир с Черникой и Малиной, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. Ужин: Сладкая Булочка с Корицей, ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, Хурма, Груша, Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса