Alermo81- Журнал, 24 дек 23

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2023

81,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2023:

3059 ккал

Жир: 58,80г | Белк: 218,22г | Углев: 433,21г. Завтрак: Груша, Хурма, ВкусВилл Пицца с Морепродуктами и Соусом Том Ям, Форель. Обед: Орехи Кешью, ВкусВилл Блины Домашние, Хурма, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. Ужин: Хурма, Красное Яблоко, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Изюм (без Косточек), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 24 дек 23

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса