Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
22 дек 23
Elen🍒•- Журнал, 22 дек 23
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2023
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2023:
1215 ккал
Жир: 58,56г | Белк: 87,08г | Углев: 76,76г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Oetker Творопыш, Яйцо Куриное, Олония Творог 5%, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Leaftogo Omega 3.
Обед:
FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Lotte Чокопай Какао, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное.
подробнее ...
1882 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю