Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_evgeshka
Журнал
21 дек 23
_evgeshka- Журнал, 21 дек 23
Параметры Пользователя _evgeshka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2023:
1596 ккал
Жир: 63,88г | Белк: 122,30г | Углев: 124,35г.
Завтрак:
Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с молоком.
Обед:
Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Маасдам.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_evgeshka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю