Света-kонфета- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

2390 ккал

Жир: 71,42г | Белк: 138,89г | Углев: 311,89г. Завтрак: Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Villars Тёмный Шоколад с Цукатами из Апельсиновых Корочек, Пятерочка Яблоко Сезонное. Обед: Пиканта Томатная Паста, Савушкин Продукт Теос 2%, Куриная Печень, Гречка, Соленые Огурцы с Укропом. Ужин: Кальмар, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Вараксино Яйцо. Перекус/Другое: Ратибор Варенье Смородиновое, Ашан Ватрушка с Творогом, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса