Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aleksandra_aav
Журнал
20 дек 23
aleksandra_aav- Журнал, 20 дек 23
Параметры Пользователя aleksandra_aav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2023:
440 ккал
Жир: 33,25г | Белк: 24,80г | Углев: 10,20г.
Завтрак:
Эко Хлеб Хлеб Гречневый.
Ужин:
Эконива Сыр Durr.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
ПМС прошел. 2 бокала вина были еще в воскресенье, но вес вырос и стоит на месте. Похоже, при стрессе и малой активности жрать нужно меньше.
20 дек 23 написано членом:
aleksandra_aav
Саш привет. Вот я поняла что вес не так тяжело сбросить как его удержать😡. Поэтому поменяла цель с 55 до 53🤣пусть гуляет потом в диапазоне 2 кг туда сюда🤣
20 дек 23 написано членом:
coldatovaelena1206
И где твои тарелочки, Саша? Опять завал на работе?
20 дек 23 написано членом:
Л_а_д_а
Лена, просто нужен баланс питания и активности, а у меня его сейчас нет 🤷♀️
20 дек 23 написано членом:
aleksandra_aav
Лада, до конца года мало что изменится 🤦🏼♀️
20 дек 23 написано членом:
aleksandra_aav
И у меня нет. Давай вместе :) ;)
20 дек 23 написано членом:
Л_а_д_а
Лада, я с радостью, но мне нужно утром выделить время, по вечерам вообще не вариант 🤷♀️
20 дек 23 написано членом:
aleksandra_aav
Саша, у меня вторая неделя переговоров пошла, каждый день вино рекой и жрем). Я решила не взвешиваться😂
20 дек 23 написано членом:
AnnaStrocchi
Аня, просто пусть этот год уже закончится 🙈🙈🙈
20 дек 23 написано членом:
aleksandra_aav
Саша, жду не дождусь, а у нас скоро Рождество😁
20 дек 23 написано членом:
AnnaStrocchi
Аня, ты уже совсем на финишной прямой, пара дней и каникулы. Мне еще и след неделю продержаться 💪🏻💪🏻💪🏻
20 дек 23 написано членом:
aleksandra_aav
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aleksandra_aav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю