Elen🍒•- Журнал, 19 дек 23

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2023

55,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2023:

1755 ккал

Жир: 54,97г | Белк: 118,94г | Углев: 199,93г. Завтрак: Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Мандарины, Олония Молоко 2,5%, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Leaftogo Omega 3. Обед: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экстра Гречка. Ужин: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Индилайт Филе Грудки Индейки, Салат Крабовый. После Ужина: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 19 дек 23

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса